Minerale

Minerale lichide – Vezi definiția și descoperă importanța lor pentru organism

Mineralele sunt elemente pe care le consumi zilnic prin alimente și, uneori, chiar și în cantități mici prin… aer (cine nu a auzit de efectele pozitive ale iodului inhalat în timpul unei vacanțe la mare?). Rolul lor variază în funcție de ingredientul pe care îl ai în vedere, dar aproape fiecare definiție include o frază importantă: sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Impactul lor este amplu și afectează buna funcționare a mușchilor, a sistemului nervos și a imunității noastre.(1) De aceea știm că mulți dintre voi, clienții noștri, alegeți mineralele lichide ca parte a suplimentelor zilnice.

Când o dietă bună nu este suficientă și merită să apelăm la suplimente minerale?

O dietă sănătoasă și activitate fizică, o igienă adecvată a somnului (nu doar în anumite weekenduri) și atenția acordată liniștii noastre și, eventual, evitării stresului sunt cruciale pentru menținerea sănătății și a bunăstării. Cu toate acestea, adesea, în agitația vieții de zi cu zi, nu le acordăm suficientă atenție sau ne pierdem în rutinele noastre. În plus, problema absorbției mineralelor nu este atât de simplă pe cât ar părea. Mulți factori influențează consumul cantităților potrivite prin alimente.

1. Mineralelor le place compania bună! Mai exact, ingredientele care facilitează absorbția lor. Un bun exemplu de mineral care ar putea părea ușor de consumat este zincul. Îl puteți găsi în semințe și produse din cereale, printre altele. Oamenii de știință prevăd că o parte semnificativă a populației ar putea suferi de deficit de zinc, fără să știe de numeroșii factori care influențează absorbția corectă a zincului. Unul dintre aceștia este consumul de fitat, un nutrient care se găsește în plante. O persoană care urmează o dietă vegană sănătoasă poate consuma, fără să știe, atât de mult din acesta încât devine dificil să absoarbă cantități adecvate din acest mineral. Nivelurile scăzute de zinc pot fi asociate cu o serie de simptome neplăcute și perturbări grave în funcționarea și dezvoltarea celulelor corpului nostru și a sistemului imunitar. (2) Administrarea de picături de zinc este o metodă care facilitează furnizarea unor cantități adecvate.
2. Originea mineralelor – un exemplu bine-cunoscut și frecvent citat este fierul. Fierul din carne este mai ușor digerat și absorbit de organism decât fierul pe bază de plante. (3) Înseamnă acest lucru, totuși, că vegetarienii sunt condamnați la deficiențe? Din fericire, nu, dar planificarea meselor în mod corespunzător va necesita mai multă atenție. Dieta în sine poate fi susținută de suplimentarea adecvată cu minerale lichide.
3. Dacă aveți grijă de dumneavoastră, merită să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră în mod holistic – acest principiu se aplică și absorbției corecte a mineralelor. Nivelurile de vitamina D vor fi cruciale pentru absorbția calciului, care este crucială, printre altele, pentru funcționarea corectă a scheletului. (4) Vă faceți griji că nu veți putea alege suplimentele potrivite pentru a obține efectul dorit? Specialiștii noștri vă vor explica cum să utilizați mineralele lichide Aura Care și alte suplimente în timpul unei consultații privind suplimentarea. Unele dintre produsele noastre, cum ar fi fierul, sunt deja suplimentate cu ingrediente care susțin efectele mineralului – în cazul fierului, aceasta este vitamina C.

Picături minerale bioactive – Când ar trebui să luați în considerare suplimentarea cu minerale?

Știți deja cât de importante sunt mineralele pentru funcționarea organismului dumneavoastră și ce capcane alimentare vă pot deprima, chiar dacă aveți grijă de dumneavoastră zilnic. Dar când ar trebui să luați în considerare suplimentarea cu minerale?

1. În primul rând – atunci când rezultatele testelor o indică! Deseori aflăm despre deficiențe în timpul diagnosticării altor boli. Când venim la medic, vorbim despre senzații și afecțiuni care, deși pot părea a nu avea legătură cu deficiențele, sunt în cele din urmă rezultatul unor tulburări din organism. Rețineți că orice înrăutățire a stării de spirit, mai ales dacă este prelungită, merită discutată cu un medic. S-ar putea să descoperiți că acțiuni simple (literalmente câteva picături pe zi și un stil de viață mai bun) vă vor ajuta să scăpați de disconfort. Analizele de sânge ample vor indica rapid ce picături minerale bioactive să utilizați. Important este să monitorizați nivelurile acestora în timpul și după suplimentare. Ca în cazul oricărui nutrient, chiar și un exces de minerale poate fi dăunător.
2. Oboseala, starea de bine precară, precum și picioarele și mâinile reci – dacă nu sunt rezultatul unor săptămâni intense recente sau al unei recidive a unei boli anterioare, puteți verifica dacă deficitul de fier este responsabil.(5) Le puteți detecta datorită testelor menționate anterior.
3. Simțiți cum pleoapa vibrează din când în când și nu știți de ce? Aveți probleme cu crampe la nivelul gambelor sau alți mușchi? Dacă simți și nervozitate și iritabilitate, este foarte posibil să suferi de o deficiență de magneziu. (6) (7) Adaugă-l în dieta ta zilnică și ia în considerare suplimentarea. Recomandăm magneziul nostru lichid în principal celor care duc un stil de viață activ – atât profesional, cât și sportiv. Picăturile noastre minerale sunt, de asemenea, ceva ce ar trebui să intereseze iubitorii de cafea.
4. Căderea părului, unghii fragile? Înainte de a apela la balsamuri și de a-ți schimba rutina de îngrijire a pielii, amintește-ți că diverși factori pot fi responsabili, dar este adesea unul dintre simptomele unei deficiențe de zinc. (8)

Acestea sunt doar câteva semne de avertizare și situații în care suplimentarea cu minerale merită luată în considerare. Cu toate acestea, există anumite persoane cărora le recomandăm în mod special picăturile cu minerale bioactive.

Minerale lichide – Cine altcineva ar trebui să ia în considerare utilizarea lor?

Suplimentele atunci când observăm că ceva nu este în regulă cu corpul nostru sunt o abordare posibilă. Cu toate acestea, atunci când creăm produsele noastre, dorim ca natura să vă sprijine în diverse situații de viață. Prin urmare, oferta noastră include minerale lichide pentru:

• Viitori părinți, care știu că îngrijirea micuțului lor începe cu mult înainte de nașterea bebelușului. Mineralele noastre lichide pentru bărbați conțin folat cu zinc, în timp ce cele pentru femei sunt special formulate cu folat activ. Cel mai bine este să începeți suplimentarea acestor minerale în timp ce încercați să concepeți. Dacă o viitoare mamă dorește să continue să ia picături minerale în timpul sarcinii, va fi necesară o consultație cu un medic pentru a se asigura că nu există contraindicații.
• Persoane active – exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a reduce stresul și de a avea grijă de sănătatea dumneavoastră, dar sunt și un efort pentru organism! Dacă intenționați să mergeți la sală, să alergați sau să participați la alte antrenamente regulate, luați în considerare suplimentarea cu fier și magneziu.
• Vegetarieni sau cei care urmează alte diete de eliminare – modelul lor alimentar poate determina câte minerale consumă și cât de ușor de absorbit sunt acestea. Un exemplu este fierul menționat anterior, pe care vegetarienii ar trebui să îl ia în considerare pentru suplimentare. Multe tulburări digestive, cum ar fi sindromul de intestin iritabil, influențează, de asemenea, ce alimente sunt eliminate din dietă. Sănătatea intestinelor influențează, de asemenea, absorbția nutrienților. În cazul deficiențelor, mineralele lichide vor fi un sprijin extraordinar.

Beneficiile utilizării mineralelor lichide – De ce contează forma?

Nu este fără motiv că mineralele oferite de Aura Care sunt sub formă de picături. Această formulă, dovedită în multe produse, contribuie la:

1. Suplimentare simplificată – administrarea picăturilor va fi apreciată de oricine are probleme în utilizarea capsulelor sau înghițirea tabletelor mai mari. Pipeta vă permite să măsurați cu precizie cantitatea de supliment și să asigurați cu ușurință regularitatea. Cum? Prin adăugarea picăturilor într-o băutură, puteți crea obiceiul suplimentării regulate, împreună cu paharul de apă de dimineață sau altă băutură.
2. Absorbție mai bună și o compoziție pură – asimilarea ușoară din tractul digestiv și conținutul doar al ingredientelor pe care doriți să le oferiți organismului dumneavoastră sunt avantajele produselor noastre. Formula cu picături va fi apreciată și de cei cu alergii care evită orice aditivi inutili. De asemenea, vor fi apreciate de toți cei ale căror stomacuri sensibile reacționează negativ la suplimentele din tablete.
3. Fiecare mineral lichid vă poate oferi beneficii suplimentare diferite, măsurabile. Energie îmbunătățită? Concentrare îmbunătățită? Și, de asemenea, imunitate excelentă și aspectul părului și unghiilor? Acestea sunt doar câteva dintre ele. Puteți citi despre spectrul efectelor elementului și despre posibilul său impact asupra sănătății și bunăstării dumneavoastră în descrierile fiecăruia dintre produsele noastre.

Nu uitați, lucrăm constant pentru a vă sprijini organismul. Consultați noile noastre produse și, dacă nu sunteți sigur cum să le utilizați, nu ezitați să ne întrebați. Clinica noastră de suplimente și planurile personalizate sunt disponibile pentru clienții care doresc să aibă grijă de ei înșiși, în timp ce profită la maximum de natură.

Q&A